AKTUELLT
På den här sidan hittar du motionscentret LYKKEs aktuella nyheter.
Vi tycker att det är häftigt att se lykkelits inspirerande videor från gymmet och egna träningar. Du minns väl att då du filmar så tar du i beaktande de andra på gymmet. Att filma andra motionärer är förbjudet.
När du nästa gång filmar på gymmet, kolla att ingen annan syns i videon. Om någon syns på videon, vänligen publicera den inte på sociala medier.
LYKKE är ett tryggt träningsställe för alla och allas integritet bör respekteras.
Tack <3
På den här sida hittar du LYKKEs gruppträningsplan. Anmäl dig till passen via Liikuntakeskus LYKKE -mobilapplikation. I applikationen hittar du instruktörer och möjliga förändringar.
PARKGYMPA är ett effektivt träningspass för hela kroppen som ökar muskeluthålligheten och förbättrar syreupptagningsförmågan. Efter uppvärmningen tränas de största muskelgrupperna som batteriträning på platsen med timer. I slutet av timmen har vi en kroppsvård del. Ta med en egen matta och en vattenflaska. Parkgympan ordnas i samarbete med LYKKE för kvinnor.
KURSER SOM PÅBÖRJAS SNART
Har du tappat bort dina motionrutiner? Du hinner ännu starta årets träningar och fortsätta långt in på våren! GÖR TRÄNING TILL RUTIN -smågruppscoaching är låg tröskelns träningsgrupp. Kursen passar nybörjare samt on-off -tränare, vilka vill tillägga motion till vardag och har svårt att upprätthålla träningsrutiner. Kursspråket är finska.
FIXA KURVORNA -smågrupp passar såväl till nybörjare som erfarna tränare. I smågruppsträning tränar effektiva muskelkonditionsträningar, vilka siktar på en fastare kropp. I den 16 veckor långa coachning fokuserar på att forma musklerna i mellankropp, rumpan, låren och armarna. Kursspråk är finska.
STYRKA PÅ RÄTT SÄTT - träning i liten grupp passar dig som har erfarenhet av gymträning, på maskiner och frivikt. STYRKA PÅ RÄTT SÄTT - kursen lär du dig att göra din träning utvecklande och målinriktad. Coachning i liten grupp ger dig möjlighet att träna formen på grundläggande rörelsemönster, belastningen och kraften ökas under loppet av några veckor. Kursspråket är finska.
Gemensamma aktiviteter med egen barn? FÖRÄLDRAR & BARN -smågruppcoachning är ett unik tillfälle får gemensam aktivitet, där både konditionen och styrkenivåerna förbättras. I smågrupp utförs mångsidiga styrketräningsövningar med fria vikter. Förutom muskelstyrka tränas också uthållighet och syreupptagningsförmåga. Kursens språk är finska.
Visst kommer du ihåg: det är strängt förbjudet att öppna porten eller dörren åt andra. LYKKE medlemskap är alltid personligt. Vid felaktig användning utdelar vi en övervakningsavgift på 250 euro. Vårt center har kameraövervakning.
FAKTURERING
Observera att du betalar våra räkningar med rätt referensnummer. I varje räkning finns ett eget referensnummer, som bör vara rätt, så att betalningen går till rätt räkning. Om du använder e-faktura, kommer räkningens information automatiskt rätt.
Ifall räkningen betalas med fel information, är faran att betalningen inte går fram och du får en betalningspåminnelse om fakturan. Amili By Visma sköter om betalningspåminnelserna på LYKKE samt indrivningsservice.
Du minns väl att det är på kundens ansvar att betala påminnelse- och försenings betalningarna ifall räkningen har betalats med fel information eller försenat.
Är du intresserad av att använda båda LYKKE centren? På den här sidan kan du fylla i dina kontaktuppgifter och skicka formuläret till oss. Vi kontaktar dig senast följande vardag, och du får tillgång till båda LYKKE centren.