AJANKOHTAISTA
Tältä sivulta löydät Liikuntakeskus LYKKEn ajankohtaisimpia uutisia.
Etkö ehtinyt testata Lykkeläisten veloituksettomia HYROX-tunteja elokuussa? Ei hätää! Haluamme tarjota 20:lle lykkeläiselle mahdollisuuden päästä testaamaan Hyroxia veloituksetta. Jätä yhteystiedot 19.10.2025 mennessä alla olevalle lomakkeelle niin osallistut arvontaan. Ilmoitamme voittajille 20.10.2025.
Liikunta lisää onnellisuutta ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kerätään yhdessä hyvä potti Roosa Nauha - keräykseen.
Kasvopilateksessa tehdään ryhtiä parantavia liikkeitä sekä harjoitteita kasvoille. Workshopissa tehdään lämmittely, johon sisältyy sekä liikkuvuutta edistäviä että lihaksia vahvistavia liikkeitä niska-hartiaseudulle ja yläselälle. Lämmittelyn jälkeen keskitytään itse kasvoihin; Rentoutetaan otsaa, harjoitetaan silmien lihaksia sekä poskipäitä ja houkutellaan kasvoille luonnollinen hymy. Myös purulihakset käsitellään workshopin aikana, leukalinjaa sekä kaulan aluetta unohtamatta. Harjoitus päätetään loppurentoutukseen.
LYKKE treeniohjelmat ja verkkovalmennukset ovat monipuolisia ja ammattitaidolla rakennettu tukemaan erilaisia tavoitteita. Niiden avulla saat vahvistettua kehoa ja saat treeneistä mielekkäitä sekä monipuolisia. Ostettuasi ohjelman saat käyttöösi LYKKE valmennus applikaation. Applikaatiosta pääset seuraamaan ohjelmaa, näet liikevideot sekä kirjalliset ohjeet. Pääset tallentamaan kaikki harjoitukset. Verkkovalmennukset sisältävät treeniohjelmien lisäksi myös valmentajan vinkkivideot, tehtävät sekä audiot koko valmennuksen ajan.
Meistä on mahtava nähdä lykkeläisten inspiroivia videoita salilta ja omista treeneistä. Muistathan kuitenkin videoita kuvatessasi, että muiden kuntoilijoiden kuvaaminen on kiellettyä.
Kun siis seuraavan kerran videoit omia treenejä, tarkistathan näkyykö videollasi muita henkilöitä. Jos näkyy, ethän julkaise videota sosiaalisessa mediassa.
LYKKE on turvallinen treenipaikka kaikille ja toivomme kaikkien yksityisyyttä kunnioitettavan.
Kiitos <3
Tietoomme on valitettavasti tullut jonkin verran väärinkäytöksiä. Muistathan, että portin tai oven avaaminen muille on ehdottomasti kiellettyä. LYKKE asiakkuus on henkilökohtainen. Väärinkäytökset johtavat 250€:n tarkistusmaksuun. Keskuksessamme on kameravalvonta.
LASKUTUS
Huomioithan, että maksat meiltä saamasi laskut aina oikealla viitenumerolla. Jokaisessa laskussa on oma viitenumero, joka tulee olla oikein, jotta maksu kohdistuu oikealle laskulle. Jos käytössäsi on e-lasku, tulee laskun tiedot automaattisesti oikein laskulle.
Mikäli lasku maksetaan väärillä tiedoilla, voi vaarana olla, että maksu ei kohdistu oikealle laskulle ja saat laskusta maksumuistutuksen. Amili by Visma huolehtii LYKKEllä sekä maksumuistutuksien lähetyksistä asiakkaille, että perintäpalveluista.
Huomioithan, että on asiakkaan vastuulla maksaa muistutus- ja myöhästymiskulut, mikäli lasku on maksettu väärillä tiedoilla tai liian myöhään.
Oletko kiinnostunut molempien LYKKE-keskusten yhteiskäytöstä? Tällä sivulla voit täyttää yhteystietosi ja lähettää lomakkeen meille. Otamme sinuun yhteyttä viimeistään seuraavana arkipäivänä ja pääset käyttämään molempia LYKKE-keskuksia.