Smågruppscoachning PÅTAGLIGA RESULTAT | Liikuntakeskus LYKKE

PÅTAGLIGA RESULTAT

PÅTAGLIGA RESULTAT - träning i liten grupp med fokus på muskeltillväxt. God prestationsförmåga under träning är förutsättning för att forma kroppen. Långsiktig och smart genomförd regelbunden träning i kombination med rätt sorts näring, garanterar goda möjligheter att förbättra prestationsförmågan och därigenom nå målen. Träning i liten grupp passar dig som vill med tiden då synbara och påtagliga resultat i din kroppssammansättning och är beredd att träna regelbundet. Kursspråket är finska.

Under coachningen får du tillgång till Sportyplanner-appen, där hittar du ditt träningsprogram. Genom appen kan du skriva upp gjorda träningspass och ha kontakt veckovis med din tränare.

PÅTAGLIGA RESULTAT - coachning i liten grupp innehåller 16 träffar veckovis, träffarna är 60min.

Gruppens max antal är 10 pers.


- Coachning i liten grupp med start 29.8.2023
- Längd 16 veckor, 16 träffar
- Träffarna hålls på tisdagar kl 18.30 - 19.30
- Coach Eeva Isomäki
- Pris för LYKKE medlem 75€/kk
- Pris utan medlemskap 90€/kk


Fråga mer:

eeva.isomaki@liikuntakeskuslykke.fi


  • Anmäl dig genom att betala kursavgiften i nätbutiken.
  • Kursen kan också betalas med motionsförmåner.

KURSER SOM PÅBÖRJAS SNART

Motionscenter LYKKE erbjuder mångsidigt med olika slags smågrupps träningar till varje motionerare. Bekanta dig med vårt utbud, välj det som passar dig och anmäl dig.

Läs mer


LYKKE SMÅGRUPPSCOACHNING

LYKKE – smågruppscoachning utförs i små grupper på 4–12 personer. Träning i en liten grupp är roligt och effektivt. I gemensamma träningar leder coachens stöd och lagandan till bättre resultat. LYKKE coachning i små grupper inkluderar fyra möten per månad. Mötets längd är 45-60 minuter.

Läs mer


LYKKE INDIVIDUELL COACHNING

All LYKKE individuell coachning inkluderar ett individuellt, målinriktat träningsprogram och en träningskalender. LYKKE individuella coachningspass varar 45 minuter. Coachen hjälper dig att välja rätt typ av coachningspaket.

Läs mer