LYKKE COACH MINNA RINTALA
I min coaching prioriterar vi alltid hälsan och välbefinnandet. Från mig får du inte någon snabbväg till resultaten, utan hållbara lösningar för resten av ditt liv. Mina styrkor inkluderar ökning av muskelmassa, toning och uthållighetsträning. Mångsidighet är vinst.
I min coaching prioriterar vi alltid hälsan och välbefinnandet. Från mig får du inte någon snabbväg till resultaten, utan hållbara lösningar för resten av ditt liv. Mina styrkor inkluderar ökning av muskelmassa, toning och uthållighetsträning. Mångsidighet är vinst.
Det som är viktigast för mig är att få se och hjälpa dig att uppnå dina mål och drömmar. Jag vill se min klinets framsteg och utveckling över tiden. Som tränare är jag noggrann, uppmuntrande, och lösningsorienterad.
Jag är en utbildad personlig tränare. Jag har en stadig och mångsidig träningsbakgrund,vilket hjälper mig att förstå olika typer av tränare och träningsstilar.
rintala.minna@hotmail.com
Personal Trainer, Trainer4You
Obs! Coachningspråket är finska.
LYKKE – coacharna är utbildade proffs som hjälper dig att uppnå dina mål, alltid med hänsyn till din startnivå. LYKKE – coachningen inleds alltid med en konsultation med coachen. bekanta dig med LYKKE coachar.
LYKKE – smågruppscoachning utförs i små grupper på 4–12 personer. Träning i en liten grupp är roligt och effektivt. I gemensamma träningar leder coachens stöd och lagandan till bättre resultat. LYKKE coachning i små grupper inkluderar fyra möten per månad. Mötets längd är 45-60 minuter.
All LYKKE individuell coachning inkluderar ett individuellt, målinriktat träningsprogram och en träningskalender. LYKKE individuella coachningspass varar 45 minuter. Coachen hjälper dig att välja rätt typ av coachningspaket.