TRX
Effektivt träningspass för hela kroppen som ökar muskelmotståndet och kroppskontrollen. Under passet används TRX motståndsband. Efter uppvärmningen tränas de största muskelgrupperna. Passet avslutas med streching.
Passet innehåller inga stegövningar.
På den här sidan finns beskrivningar av LYKKE gruppträningspass.
Läs mer