PARKGYMPA
PARKGYMPA är ett effektivt träningspass för hela kroppen som ökar muskeluthålligheten och förbättrar syreupptagningsförmågan. Efter uppvärmningen tränas de största muskelgrupperna som batteriträning på platsen med timer. I slutet av timmen har vi en kroppsvård del. Ta med en egen matta och en vattenflaska. Parkgympan ordnas i samarbete med LYKKE för kvinnor.
Vi håller PARKGYMPAN vid kronomagasin området, vid strandens röda bojor och lekpark. Om det blir dåligt väder hålls gympan i motionscentret LYKKEs lokaler på Kvarngatan. Eventuella ändringar görs senast 2h innan gympan börjar i mobilapplikationen samt på vår hemsidas evenemangskalender.
! Kom ihåg att alltid dubbelkolla var gympan hålls. !
Passet är öppet för alla och kräver ingen förhandsanmälan. När passet flyttas inomhus ryms det 45 deltagare i gympastudion på motioncenter LYKKE. Till skåpen i omklädningsrummet behövs en hänglås. Ytterkläder kan också tas med in i salen där passet hålls.
Parkgympa på onsdagar kl. 17.30 - 18.15. från 5.6.2024. Sommarens sista parkgympa är onsdagen 28.8.2024.
- Medelsvårt
- Styrka, puls
