MAALISKUUN 2023 uutiskirje
KESKUSTEN YHTEISKÄYTTÖ
LYKKE-keskusten yhteiskäyttöoikeuden hinta uusiin asiakkuuksiin muuttuu. 1.4.2023 alkaen ostettuihin yhteiskäyttöasiakkuuksiin sovelletaan uutta hintaa. 31.3.2023 saakka voit vielä "upgreidata" Myllykadun asiakkuutesi kattamaan myös Kivihaan palvelut yhteishintaan 60€/kk (kuntosali + ryhmäliikunta) tai 50€/kk (kuntosali).
Uudet yhteiskäyttöasiakkuudet alk. 1.4.2023:
- Kuntosali + ryhmäliikunta LYKKE naisille + Liikuntakeskus LYKKE 75€/kk
- Kuntosali LYKKE naisille + Liikuntakeskus LYKKE 65€/kk
Huom! Jos yhteiskäyttöasiakkuutesi on voimassa, pysyy hintasi ennallaan.
RYHMÄLIIKUNTA
GRUPPTRÄNINGEN
Ryhmäliikuntavalikoimasta löydät tuntivaihtoehtoja helposta haastavaan sekä palauttavasta kehittävään. LYKKE-ryhmäliikuntaan voit osallistua milloin vain. Tunnit eivät ole kurssimuotoisia.
I gruppträningsmenyn hittar du olika pass från lätt till utmanande och återhämtade till utvecklande. Du kan delta i LYKKE gruppträningar när som helst. Passen är inte kursformade.
LAPSET LYKKESSÄ
Huomioithan, että lapsen tuominen keskukseen on kiellettyä muulloin, kuin VANHEMPI-LAPSI-videotunnin aikana. Muina aikoina lapsi ei voi olla mukana treenissä tai esim. odottaa aulassa vanhemman treenin aikana.
Myös muiden henkilöiden päästäminen keskukseen sisään omalla applikaatiolla on ehdottomasti kiellettyä. Väärinkäytöksissä sovellamme 250€ tarkistusmaksua.
ALKAVAT KURSSIT
KURSER SOM PÅBÖRJAS SNART
ILMAJOOGA YIN on lempeä, hidas jooga, joka rentouttaa, rauhoittaa sekä auttaa palautumaan niin fyysisestä, kuin henkisestäkin kuormituksesta. Kurssilla tehdään helppoja koko kehon harjoituksia ja yksinkertaisissa jooga-asennoissaa pysytään 1-5 minuuttia kerrallaan. Suuri osa liikkeistä tehdään isoa kangasta apuna käyttäen. Yhden tunnin kesto on 60 minuuttia.
I AIRYOGA YIN är övningarna väldigt avslappnande, lugna och hjälper dig släppa taget om såväl fysiska som mentala spänningar. Vi håller enkla yoga positioner 1-5min och kan på så sätt påverka våra muskler, fascia, bindväv, leder och hela ryggraden. De flesta rörelserna utförs med hjälp av ett stort tygstycke. Längd för en pass är 60 minuter.
Koko kehoa vahvistava ja puhdistava, erilaisia joogalajeja yhdistävä kurssi sisältää kahdeksan VOIMAJOOGA-tuntia. Kurssi pidetään Liikuntakeskus LYKKEn Lämpöstudiossa. Yhden tunnin kesto on 60 minuuttia. Kurssin ohjauskieli on sekä suomi, että ruotsi.
NEUROSONIC
Nyt voit varata Neurosoniciin ajan verkkokaupastamme. Lykkeläiselle lyhyen ohjelman hinta on 10€ ja pitkän 20€. Aikoja on varattavissa asiakaspalvelun ollessa avoinna.
Neurosonic –rentoutuslaitteet tuottavat erittäin matalataajuista, autonomiseen hermostoon rauhoittavasti vaikuttavaa värähtelyä. Värähtely ohjaa kehoa meditaation kaltaiseen tilaan, jolloin stressitila lievittyy, palautuminen tehostuu ja unen terveet mekanismit korjautuvat.
Neurosonic – avslappningsapparater producerar en lågfrekvent vibration som lugnar det autonoma nervsystemet. Vibrationen tar dig in i ett meditativt tillstånd, där stress lindras, återhämtningen förbättras och sömnens hälsosamma effekter förstärks.
Pysäköinti
Liikuntakeskus LYKKEn merkityt asiakaspaikat ovat käytössä kl 4-24 pysäköintiluvalla, jonka voit ostaa asiakaspalvelusta hintaan 1€. LYKKE-henkilökuntapaikat ovat ainoastaan henkilökuntamme käytössä. Muut paikat pysäköintialueella ovat varattu merkittyinä aikoina. Näille paikoille pysäköinti on sallittu ainoastaan merkittyä aikaa ennen sekä sen jälkeen. Alueella on ParkkiPaten pysäköintivalvonta. Lauantaina sekä sunnuntaina pysäköinti on vapaa kaikkina aikoina.
HUOM! LYKKE-asiakaspaikat on sallittu pysäköintiin ainoastaan treenin aikana, ei muulloin.
LYKKE asiakaspalvelun löydät keskuksesta parkkihallin puoleisen sisäänkäynnin läheisyydestä. Tältä sivulta löydät asiakaspalvelun aukioloajat. Palvelemme myös sähköpostin ja sosiaalisen median kanavien välityksellä. Vastaamme viesteihin kaikkina arkipäivinä.
LYKKEs kundbetjäning hittar du nära ingången via parkeringshallen. På denna sida hittar du kundbetjäningens öppettider. Vi betjänar er även via e posten samt på sociala medier. Vi svarar på alla meddelanden under vardagen.
Nähdään treeneissä!
- LYKKE-tiimi
Vi se på träningarna!
- LYKKE-teamet