HUHTIKUUN 2023 uutiskirje
Mukavaa huhtikuuta!
Aurinko alkaa jo sulatella lumia ja kevät tuntuu olevan täällä. Pääsiäisen aikaan aikatauluissa on hieman muutoksia. Tarkistathan asiakaspalvelun aukioloajat verkkosivuiltamme ja ryhmäliikuntatunnit mobiilisovelluksesta.
Lukot
Huomioithan, että riippulukot ja niiden toiminta on asiakkaan omalla vastuulla. Hankithan lukon, joka on itsellesi helppokäyttöisin. Kaappeihin soveltuvat sekä koodilliset, että avaimelliset lukot.
Harjoittelija
Huhtikuun puolessa välissä LYKKEllä aloittaa harjoittelunsa Vilma, joka opiskelee Norvallassa liikuntaneuvojaksi. Tapaat Vilman keskuksessamme erilaisissa tehtävissä ja toivommekin, että mahdollisimman moni ryhmäliikkujista innostuu mukaan Vilman tunneille.
Trevlig april!
Solen börjar redan smälta snön och det känns som om våren redan är här. Nu runt påsken kommer vi göra några ändringar i vårt schema. Kolla kundbetjänings tiderna på vår hemsida och gruppträningspassen i vår applikation.
Lås
Observera att hänglåset och dess funktion är på kundens egna ansvar. Skaffa ett hänglås som är lättast för dig att använda. Till skåpen passar både kod och nyckellås.
Praktikant
I mitten av april börjar Vilma sin praktik på LYKKE. Vilma studerar på Norvalla till idrottsledare. Du möter Vilma i olika typer av uppgifter i vårt motionscenter, och vi hoppas att så många som möjligt av grupp jumppare blir inspirerade att delta på Vilmas pass.
LYKKE asiakaspalvelun löydät keskuksesta parkkihallin puoleisen sisäänkäynnin läheisyydestä. Tältä sivulta löydät asiakaspalvelun aukioloajat. Palvelemme myös sähköpostin ja sosiaalisen median kanavien välityksellä. Vastaamme viesteihin kaikkina arkipäivinä.
LYKKEs kundbetjäning hittar du nära ingången via parkeringshallen. På denna sida hittar du kundbetjäningens öppettider. Vi betjänar er även via e posten samt på sociala medier. Vi svarar på alla meddelanden under vardagen.
FIRSTBEAT LIFE-HYVINVOINTIANALYYSI
Firstbeat Life™ on jokaisen käyttäjän henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, joka auttaa hallitsemaan stressiä ja palautumista.
Firstbeat Lifen avulla pystyt tunnistamaan tekijöitä, jotka aiheuttavat arjessa stressiä ja kuormitusta. Saat selville palaudutko riittävästi. Pystyt seuraamaan onko päivissä tarpeeksi fyysistä aktiivisuutta ja opit liikkumaan sopivalla tasolla omaan kuntotasoon nähden. Firstbeat Life auttaa myös kohti parempaa unta; ymmärrät paremmin uneen vaikuttavia tekijöitä ja opit miten voit parantaa palautumista unen aikana
FIRSTBEAT LIFE - ANALYS AV DITT VÄLBEFINNANDE
Firstbeat Life™ tjänsten stöder din egen hälsa och välbefinnande. Firstbeat Life är varje användares personliga hälso - och välbefinnandetjänst som hjälper dig att hantera stress och återhämtning.
Firstbeat Life hjälper dig att få bättre sömn; du förstår bättre sömnens inflytande faktorer och lär dig hur du kan förbättra återhämtningen under sömnen. Du kan identifiera faktorer som skapar stress och belastningar i din vardag. Du får reda på i fall du får tillräckligt med återhämtning. Du får reda på i fall du får tillräckligt med fysisk aktivitet per dag och du kommer att lära dig att röra dig på i en lämplig nivå i förhållande till din egen konditionsnivå.
Firstbeat Life ™ palvelu oman terveyden ja hyvinvoinnin tukena. Firstbeat Life on jokaisen käyttäjän henkilökohtainen terveys-ja hyvinvointipalvelu, joka auttaa hallitsemaan stressiä ja palautumista.
Firstbeat Life ™ tjänsten stöder din egen hälsa och välbefinnande. Firstbeat Life är varje användares personliga hälso - och välbefinnande tjänst som hjälper dig att hantera stress och återhämtning.
Kiinnostaisiko sinua pitää liikuntarutiineista kiinni helposti myös kesällä? KESÄ KUNNOSSA -pienryhmävalmennus sisältää monipuolisia lihaskuntotreenejä ja aerobisia sykeharjoituksia sekä sisällä, että ulkona. Ryhmän ja valmentajan tuki takaavat, että tsemppi ja motivaatio pysyy yllä myös lomakaudella ja helteillä. Yhteisten treenien lisäksi saat kurssilta joustavan ja innostavan liikuntakalenterin itsellesi kesäkuukausille, sekä hyvin suurella todennäköisyydellä myös lenkkiseuraa ja treenikavereita pienryhmätapaamisten ulkopuolelle!
Hyvää pääsiäistä!
- LYKKE-tiimi
Glad påsk!
- LYKKE-teamet
