MAGE-RYGG (VATSA-SELKÄ)

Mage-rygg-passet förbättrar hållningen och stärker bålstyrkan. Efter en kort uppvärmning tränas bålens muskler effektivt. Ingen koreografi.

- Medelsvårt
- Styrka

PASSBESKRIVNINGAR

På den här sidan finns beskrivningar av LYKKE gruppträningspass.