KOSTNADSFRITT GYMPROGRAM FÖR DIG
Hej!
Förhoppningsvis har du redan hunnit komma igång med träningen på LYKKE!
Vi har samlat ett trevligt välmåendepaket på vår webbplats för att stötta din resa mot en mer energifylld och starkare vardag. Du hittar paketet på lykkeliternas egen sida, som du kan nå både via vår webbplats och via avsnittet ”Nyheter och förmåner” på startsidan i mobilappen. Du kan logga in på lykkeiternas sidor i appen eller i webbutiken med de inloggningsuppgifter du har skapat.
Välmåendepaketet innehåller till exempel videopass för hemmaträning, avslappningsinspelningar, inspirationsinnehåll samt nyttig information om träning och återhämtning.
Innehållet på denna webbplats är avsett för lykkeliter. På webbplatsen hittar du LYKKE videopass samt tränings- och kosttips. Logga in med dina inloggningskoder kopplade till ditt LYKKE-konto.
TRÄNINGSPROGRAM ENLIGT DIN EGEN MOTIONERARETYP
För alla lykkelit hör ett träningsprogram som är specifikt för din egen motionstyp. Du får tilläggsuppgifter till din e-post genom att du fyller i blanketten "Vilken typ av motionerare är du?" i lykkeliternas sidor. Mer information skickas inom några arbetsdagar, senast inom en vecka.
LYKKE GYM
LYKKE gym har ett omfattande urval av utrustning och redskap för mångsidig träning. Vårt gym är uppdelat i två delar; i den första delen hittar du vår aeroba utrustning och lättanvända redskap med viktmagasin. I den andra delen av gymmet hittar du Technogyms armhävningsredskap, fria vikter och ett funktionellt träningsutrymme. HYROX-passen hålls längst in i gymmets funktionella område.
LYKKE VIDEOPASS
LYKKE videopass hör till LYKKE gym-medlemskap. LYKKE videopasset är ett videostyrt gruppträningspass som du själv kan starta från salens pekskärm vid en för dig passande tidpunkt. Du kan använda videopassen i Videostudion. Videopassen är också tillgängliga i Gympastudion och Cykelstudion när det inte finns coachledda gruppträningspass på schemat. Videopass hittar du också i lykkeliternas egna sidor.
LYKKE videopasset är ett videostyrt gruppövningspass som du själv kan starta från salens pekskärm vid en för dig passande tidpunkt.
LYKKE COACHNINGSTJÄNSTER
LYKKE – coachningen skräddarsys enligt individuella behov. LYKKE – coacharna är utbildade proffs som hjälper dig att uppnå dina mål, alltid med hänsyn till din startnivå. LYKKE – coachningen inleds alltid med en konsultation med coachen. Som hjälp används ett förhandsinformationsformulär och, om så önskas, enligt målen utformade inledande tester och mätningar.
LYKKE – coachningen skräddarsys enligt individuella behov. LYKKE – coacharna är utbildade proffs som hjälper dig att uppnå dina mål, alltid med hänsyn till din startnivå. LYKKE – coachningen inleds alltid med en konsultation med coachen. Som hjälp används ett förhandsinformationsformulär och, om så önskas, enligt målen utformade inledande tester och mätningar.
LYKKE SAMARBETSPARTNERFÖRMÅNER
Vi samarbetar med många lokala aktörer. Våra samarbetspartner erbjuder fina förmåner till lykkeliter. Förmånerna får du i användning genom att visa LYKKE -mobilapplikationens startsida, som visar att din rättighet till gymmet är giltigt. Kolla förmåner i lykkeliternas egna sidor.
Lycka till med träningen!!
Tväka inte att höra av dig!
Hälsningar,
LYKKE teamet