KURSER SOM PÅBÖRJAS SNART
Motionscenter LYKKE erbjuder mångsidigt med olika slags smågrupps träningar till varje motionerare. Bekanta dig med vårt utbud, välj det som passar dig och anmäl dig.
Vill du börja träna på gymmet och bli säker på din träningsteknik? KOM IGÅNG PÅ GYMMET - är coachning i liten grupp. Där vi lär ut funktionell uppvärmning, bekantar oss med gymmets maskiner och går igenom rörelser för rygg, bål, nedre- och överkroppen. KOM IGÅNG PÅ GYMMET är en perfekt start när du vill börja din gymträning för första gången eller efter en lång paus. Kursspråket är finska.
Lugn, avslappnande kurs som passar alla innehåller åtta HOT YINYOGA pass i Motionscenter LYKKEs värmestudio. Längd för en pass är 90 minuter.
LYKKE – coacharna är utbildade proffs som hjälper dig att uppnå dina mål, alltid med hänsyn till din startnivå. LYKKE – coachningen inleds alltid med en konsultation med coachen. bekanta dig med LYKKE coachar.