BIFF PÅ RÅRIVET | Liikuntakeskus LYKKE

BIFF PÅ RÅRIVET

Smakliga biffar av rårivet passar perfekt under skördetider. Använd som tillbehör till huvudrätten eller som sådana, t.ex. tillsammans med gräddfilssås.


Biff på rårivet


400g morötter

250g potatis

1 lök

3 ägg

Salt

Peppar

Oregano

Basilika


Skala och riv morötterna och potatisarna. Hacka löken och fräs den i lite olja.

Blanda alla ingredienser och låt smeten dra sig en stund.
Stek i en panna på bägge sidor.

Smaklig måltid!


KOST

Saknar du måltidsrytm? Har du konstanta viktförändringar? Har återhämtningen eller utvecklingen avtagit? KOST-coachningen ger dig nycklarna till en hälsosammare kost som passar just dig.

Läs mer