VIDEOPASS HIITTI 30 MIN (ANNA) | Liikuntakeskus LYKKE

​​​​​​​VIDEOPASS HIITTI 30 MIN (ANNA)

Cirkulär- eller batteriövning i hårt tempo med hjälp av den egna kroppens motstånd. Under passet tränar du i din egen takt med timer. Övningen förbättrar muskelstyrkan och syreupptagningsförmågan. Lämpligt för vältränade personer. Redskap: En matta.

​​​​​​​​​​​​​​- Utmanande
- Puls + styrka

Redskap: Matta

Klicka på bilden och börja träna.
​​​​​​​Ha en bra träning!