KURSER SOM PÅBÖRJAS SNART | Liikuntakeskus LYKKE

KURSER SOM PÅBÖRJAS SNART

Motionscenter LYKKE erbjuder mångsidigt med olika slags smågrupps träningar till varje motionerare. Bekanta dig med vårt utbud, välj det som passar dig och anmäl dig.

FUNKTIONELL

Vill du förbättra styrka, rörlighet och syreupptagningsförmåga? Är du beredd att ta din träning till nästa nivå? I funktionell smågruppsträning tränar med skivstång, kettlebells och kroppsvikt. Vi övar våra tyngdlyfts förmågor i marklyft och bröstpress. Tränar axelpress, huvudstående och går vidare mot handstående. Kursspråket är finska.

Läs mer


LYKKE COACHAR

LYKKE – coacharna är utbildade proffs som hjälper dig att uppnå dina mål, alltid med hänsyn till din startnivå. LYKKE – coachningen inleds alltid med en konsultation med coachen. bekanta dig med LYKKE coachar.

Läs mer