VOIMAJOOGA | Liikuntakeskus LYKKE

VOIMAJOOGA

Koko kehoa vahvistava ja puhdistava, erilaisia joogalajeja yhdistävä kurssi sisältää kahdeksan VOIMAJOOGA-tuntia. Kurssi pidetään Liikuntakeskus LYKKEn Lämpöstudiossa. Yhden tunnin kesto on 60 minuuttia. Kurssin ohjauskieli on sekä suomi, että ruotsi.

VOIMAJOOGA vahvistaa, puhdistaa, lisää kehonhallintaa sekä parantaa verenkiertoa. Kurssi yhdistää erilaisia vahvistavia joogalajeja, kuten Astangaa ja klassista Hathaa sekä voimaharjoituksia.

Kurssi pidetään Liikuntakeskus LYKKEn Lämpöstudiossa, jossa lämpö vaikuttaa positiivisesti lihaksien ja koko kehon toimintaan. Tunnit sisältävät hengitysharjoituksia, aurinkotervehdyksiä sekä erilaisia jooga-asentoja. Tunnit päätetään aina rentoutukseen.

Kurssi sopii sinulle, joka haluat antaa tilaa ilolle, haasteille, sekä leikkimielisyydelle.

  • Kurssin kesto 8 viikkoa
  • Tunti tiistaisin klo 18.15 alkaen 26.9.2023
  • Kurssin hinta: Lykkeläinen 80€, muut 100€
  • Ohjaaja Cecilia Weckström
  • Osallistuminen ei vaadi LYKKE-asiakkuutta



  • Maksamalla kurssimaksun verkkokaupassa, ilmoittaudut kurssille.
  • Voit maksaa kurssin myös liikuntarahalla.

ALKAVAT KURSSIT

Liikuntakeskus LYKKEssä on tarjolla mukava kattaus erilaisia kursseja ja pienryhmävalmennuksia jokaisen liikkujan tarpeisiin. Tutustu valikoimaamme, valitse omasi ja ilmoittaudu mukaan. Tältä sivulta löydät pian alkavat kurssit.

Lue lisää