AJANKOHTAISTA
Tältä sivulta löydät Liikuntakeskus LYKKEn ajankohtaisimpia uutisia.
InBody-mittauksen avulla selvität kehosi ja kehityksesi tilaa. InBodyn avulla saat luotettavia tuloksia, jolloin voit asettaa juuri oikeat tavoitteet ja seurata tarkasti niiden saavuttamista. InBody-mittaukset perustuvat bioimpedanssimenetelmään, jossa johdetaan kevyt sähkövirta kehosi läpi. Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää kehosi lihaksen, rasvan ja veden määrät jaoteltuna kehon eri osiin selkeälle raporttilomakkeelle. Mittausmenetelmän etuina ovat turvallisuus, nopeus, edullisuus, luotettavuus ja helppous.
Lauantaina 7.6. ulkoillaan ja jumpataan klo 10 - 12 Onkilahden Laivapuistossa. Ohjelmassa on maistiaisia erilaisista ryhmäliikuntatunneista, joihin voit osallistua koko perheen voimin ja matalalla kynnyksellä ilman ennakkoilmoittautumista. Tapahtuma on kaikille avoin ja veloitukseton. Mukana menossa myös LYKKE leijona ja LYKKE-yhteistyökumppanit.
LYKKE treeniohjelmat ja verkkovalmennukset ovat monipuolisia ja ammattitaidolla rakennettu tukemaan erilaisia tavoitteita. Niiden avulla saat vahvistettua kehoa ja saat treeneistä mielekkäitä sekä monipuolisia. Ostettuasi ohjelman saat käyttöösi LYKKE valmennus applikaation. Applikaatiosta pääset seuraamaan ohjelmaa, näet liikevideot sekä kirjalliset ohjeet. Pääset tallentamaan kaikki harjoitukset. Verkkovalmennukset sisältävät treeniohjelmien lisäksi myös valmentajan vinkkivideot, tehtävät sekä audiot koko valmennuksen ajan.
Äidin ja vauvan yhteinen liikuntahetki, jossa osa harjoituksista tehdään yhdessä ja osassa vauva voi levätä äidin liikkuessa. Tunnilla otetaan huomioon raskauden aiheuttamat muutokset kehossa ja liikutaan turvallisesti synnytyksen jälkeen. ÄITI-VAUVA toteutetaan kurssimuotoisesti LYKKE naisille-keskuksessa ja vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Meistä on mahtava nähdä lykkeläisten inspiroivia videoita salilta ja omista treeneistä. Muistathan kuitenkin videoita kuvatessasi, että muiden kuntoilijoiden kuvaaminen on kiellettyä.
Kun siis seuraavan kerran videoit omia treenejä, tarkistathan näkyykö videollasi muita henkilöitä. Jos näkyy, ethän julkaise videota sosiaalisessa mediassa.
LYKKE on turvallinen treenipaikka kaikille ja toivomme kaikkien yksityisyyttä kunnioitettavan.
Kiitos <3
Tietoomme on valitettavasti tullut jonkin verran väärinkäytöksiä. Muistathan, että portin tai oven avaaminen muille on ehdottomasti kiellettyä. LYKKE asiakkuus on henkilökohtainen. Väärinkäytökset johtavat 250€:n tarkistusmaksuun. Keskuksessamme on kameravalvonta.
LASKUTUS
Huomioithan, että maksat meiltä saamasi laskut aina oikealla viitenumerolla. Jokaisessa laskussa on oma viitenumero, joka tulee olla oikein, jotta maksu kohdistuu oikealle laskulle. Jos käytössäsi on e-lasku, tulee laskun tiedot automaattisesti oikein laskulle.
Mikäli lasku maksetaan väärillä tiedoilla, voi vaarana olla, että maksu ei kohdistu oikealle laskulle ja saat laskusta maksumuistutuksen. Amili by Visma huolehtii LYKKEllä sekä maksumuistutuksien lähetyksistä asiakkaille, että perintäpalveluista.
Huomioithan, että on asiakkaan vastuulla maksaa muistutus- ja myöhästymiskulut, mikäli lasku on maksettu väärillä tiedoilla tai liian myöhään.
Oletko kiinnostunut molempien LYKKE-keskusten yhteiskäytöstä? Tällä sivulla voit täyttää yhteystietosi ja lähettää lomakkeen meille. Otamme sinuun yhteyttä viimeistään seuraavana arkipäivänä ja pääset käyttämään molempia LYKKE-keskuksia.