VOIMAJOOGA

Kehon voimaa sekä hallintaa lisäävä Lämpöstudion harjoitus. Tunti yhdistää eri joogalajeja koostuen voima-, hengitys-, ja liikkuvuusharjoituksista sekä venytyksistä.

- Keskitaso
- Voima

TUNTIKUVAUKSET

Tältä sivulta löydät kuvaukset LYKKE ryhmäliikuntatunneista.