Oma tili
Kirjaudu ulos
Navigaatio
Lykkeläinen
Svenska
Navigaatio
0
tuotteet
Osta asiakkuus
LYKKE
Tarina
Henkilökunta
Inspiraatio
Ota yhteyttä
Palvelut
Asiakaspalvelu
Pysäköinti
Kuntosali
Ryhmäliikunta
Lykke mukana
Tapahtumakalenteri
Valmennukset
Firstbeat Life
Neurosonic
Saunat
Yrityksille
Lykkeläinen
Hinnasto
Lykkeläinen
Lykkeläinen - jäsensivut
Lykkeläiseksi
Sinulle
Aloitteleva liikkuja
Aktiiviliikkuja
Edistynyt liikkuja
Matalan tehon liikkuja
Ajankohtaista
<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=353392812430833&ev=PageView&noscript=1" />
HIITTI
Kovatehoinen kierto- tai patteriharjoitus oman kehon vastusta sekä lisäpainoja apuna käyttäen. Tunnilla treenaat omaan tahtiisi aikaa vastaan. Harjoitus parantaa lihaskuntoa sekä hapenottokykyä. Sopii edistyneelle liikkujalle.
- Haastava
- Syke
TUNTIKUVAUKSET
Tältä sivulta löydät kuvaukset LYKKE ryhmäliikuntatunneista.
Lue lisää