VOIMAJOOGA

Rauhallinen kehon voimaa sekä hallintaa lisäävä rauhallinen Lämpöstudion harjoitus. Tunti yhdistää eri joogalajeja koostuen voima-, hengitys-, ja liikkuvuusharjoituksista sekä venytyksistä. Tunnilla harjoitellaan keskittymistä sekä rauhoittumista.