KAMPPAILU | Liikuntakeskus LYKKE

KAMPPAILU

Kamppailupainotteinen tunti, joka nostaa sykkeen ja fiiliksen kattoon. Tunti sisältää hyppyjä, iskuja sekä potkuja. Mukana on myös keski- ja alavartaloa vahvistavia lihaskuntoliikkeitä. Tunnilla ei käytetä välineitä.

- Haastava
- Syke


TUNTIKUVAUKSET

Tältä sivulta löydät kuvaukset LYKKE ryhmäliikuntatunneista.

Lue lisää