Lempeä, kehon liikkuvuutta, hallintaa sekä voimaa lisäävä rauhallinen Lämpöstudion harjoitus. Tunti yhdistää eri joogalajeja koostuen hengitys-, liikkuvuus- ja voimaharjoituksista, venytyksistä sekä rentoutuksesta. Tunnilla harjoitellaan keskittymistä sekä rauhoittumista.
