NEUROSONIC
Neurosonic –rentoutuslaitteet tuottavat erittäin matalataajuista, autonomiseen hermostoon rauhoittavasti vaikuttavaa värähtelyä. Värähtely ohjaa kehoa meditaation kaltaiseen tilaan, jolloin stressitila lievittyy, palautuminen tehostuu ja unen terveet mekanismit korjautuvat.
****
Palautuminen nopeutuu
Stressi lievittyy
Nukahtaminen helpottuu
Unen laatu paranee
****
Neurosonic - palvelu sisältää valmiita 10-40 minuutin ohjelmia rentoutumiseen, aktivointiin tai palautumiseen. Ota tehonokoset kiireisen arjen keskellä tai valitse rauhoittava ohjelma univaikeuksiin tai stressiin. Aktivoivia ohjelmia voit käyttää aineenvaihdunnan buustaamiseen, vireystilan kohottamiseen tai lihasten lämmittelyyn. Palauttavat ohjelmat sopivat urheilun jälkeen tai esimerkiksi turvotuksen lievitykseen. Kaikki ohjelmat edistävät unen laatua ja vaikuttavat sekä fyysiseen että psyykkiseen palautumiseen. Vaikutukset ovat yksilöllisiä ja säännöllisellä käytöllä saadaan aikaiseksi parhaat tulokset.
*****
- Neurosonic-patja sijaitsee Liikuntakeskus LYKKEn asiakaspalvelun läheisyydessä suljetun oven takana.
- Tulethan Neurosonic:iin vain puhtailla vaatteilla ja jätäthän kengät pois.
- Käytä omia kuulokkeita ja esim. rauhallista musiikkia. Keskuksen äänet kuuluvat huoneeseen jonkin verran.
- Asetu selinmakuulle patjan päälle.
- Käynnistä tabletti sivulla olevasta painikkeesta.
- Valitse työpöydältä Neurosonic-kuvake.
- Valitse ohjelmatyyppi ja ohjelman pituus
- Ohjelman alettua voit säätää värinän tehoa neljästä eri kohdasta. Säädä värinän taso sopivaksi liu'uttamalla painiketta tabletin näytöllä.
- HUOM! Ethän säädä värinää ensimmäisillä käyttökerroilla yli tason 30! Jos värinä tuntuu epämukavalta, päätä ohjelma.
*****
NEUROSONIC-OHJELMAT
RENTOUTUS
- 10min
Ohjelma lievittää lihasjännityksiä, päänsärkyjä sekä lihassärkyä. Soveltuu hyvin keskellä päivää käytettäväksi virkistävän vaikutuksen vuoksi. Neurologisissa oireissa ohjelman avulla voidaan lievittää spastisuutta tehokkaasti. Ohjelman voi ottaa kaksi kertaa peräkkäinkin esimerkisi päänsäryn lievittämiseen. - 20min
Käytä ohjelmaa erityisesti selän alueen lihaskipujen ja lihasjännityksen lievitykseen. Voidaan käyttää myös rentouttavana koko kehon ohjelmana, joka lievittää stressiä ja edistää unenlaatua. Erityisen hyvä ohjelma niska-hartiajännitykseen ja alaselän kipuihin. - 25min
Ohjelma sisältää erittäin rauhoittavia jaksoja. Käytä tätä ohjelmaa aloittaessasi laitteen käytön ja aina kun on unihäiriöitä, sillä ohjelma on suunniteltu erityisesti unihäiriöiden ja stressin oireiden lievitykseen. Voit käyttää myös lihasten rentouttamiseen. - 39min
Ohjelma sisältää rauhoittavia/rentouttavia jaksoja sekä yhden hierovan jakson. Vaikutukset ovat samantyyppiset kuin 25 minuutin rentoutusohjelmalla, mutta aktivoi enemmän aineenvaihduntaa. Erittäin rentouttava ja soveltuu myös unihäiriöiden lievittämiseen sekä lihasten rentoutukseen.
PALAUTUMINEN
- 36min
Ohjelma on tarkoitettu fyysisen ja psyykkisen palautumisen edistämiseen. Lisää voimakkaasti verenkiertoa ja nestekiertoa ja rentouttaa samalla lihaksia. Hyvä ohjelma mm. kivun ja turvotuksen sekä huonon verenkierron hoitoon. Ohjelma soveltuu erityisen hyvin fibromyalgiaan tai turvotuksiin. Myös II-tyypin diabeetikot saattavat hyötyä ohjelmasta. Edistää unen laatua. - 41min
Käytä ohjelmaa palautumiseen ja unen laadun edistämiseen esimerkiksi urheilun jälkeen myöhempään illalla. Hyvä yhdistelmäohjelma myös unihäiriöiden, lihasjännityksen, päänsäryn, kipujen, turvotuksen ja huonon ääreisverenkierron hoitoon.
AKTIVOINTI
- 12min
Lyhyt rentoutus/hieronta vireystilan aktivoimiseen, aineenvaihdunnan buustiin, lihasjännityksen, päänsärkyyn ja kipujen lievitykseen. Sopii käytettäväksi aamulla tai päivällä aktivoivan akuutin vaikutuksen vuoksi. - 24min
Ohjelma on tarkoitettu koko kehon aktivointiin. Taajuudet ovat tässä ohjelmassa kaikkein korkeimmat, joten älä käytä sitä hoitojen alkuvaiheessa, jos on unihäiriöitä, kehollista stressiä tai ahdistusta, migreeniä, epilepsiaa tai muulla tavoin herkkyyttä värähtelystimulaatiolle. Sopii aktiiviliikkujalle lihasten lämmittelyyn ja esimerkiksi neurologiseen kuntoutukseen aktivoimaan lihasten toimintaa. Erittäin aktivoiva!
Älä käytä laitetta jos sinulla on:
- Akuutti tulehdustila
- Akuutti veritulppa
- Aktiivinen syöpä
- Flunssa ja kuume
- Välilevyn pullistuma akuutissa vaiheessa
- Vakava silmäsairaus (mykiön tai linssin irtoamisen vaara, silmäleikkaus)
- Jos sinut on juuri avoleikattu tai sinulla on jokin muu verenvuodon vaara
- Jos olet raskaana
- Jos olet ottanut rokotuksen, älä käytä Neurosonicia 24-tuntiin rokotteen ottamisesta.
Jos sinulla on epilepsia, migreeni tai jokin muu aivoihin vaikuttava ja tämän seurauksena vakavia oireita tuottava sairaus, älä käytä lainkaan aktivoivia ohjelmia. Edellä mainituissa tilanteissa suosittelemme, ettei värähtelyä suunnata pään alueelle myöskään rentouttavissa ohjelmissa.