VIISAASTI VOIMAA
Haluatko kiinteytyä ja kehittää voimatasojasi? Tahdotko saada tuloksia säännöllisellä harjoittelulla? VIISAASTI VOIMAA – valmennus sopii sinulle, jolle kuntosaliharjoittelu on jo tuttua. Valmentajan avulla monipuolistat harjoitteluasi ja pääset kiinni nousujohteisiin tuloksiin.
Intensiivi
Viikottaiset tapaamiset luovat pohjan suorituskyvyn kehittymiselle ja voimatasojen nousulle. Saat käyttöösi LYKKE valmennus applikaation, josta näet harjoitusohjelmasi ja pystyt pitämään yhteyttä valmentajaasi.
- 4 tapaamista/kk
- 285€/kk
Rutiini
Säännöllinen ja nousujohteinen harjoittelu vahvistaa luustoa ja kehittää lihasmassaa. Saat käyttöösi LYKKE valmennus applikaation, josta näet harjoitusohjelmasi ja pidät yhteyttä valmentajaasi viikoittain.
- 2 tapaamista/kk
- 165€/kk
- Kesto väh. 3 kk
Kaikki LYKKE-yksilövalmennukset sisältävät yksilöllisen, tavoitteiden mukaisen harjoitusohjelman sekä liikuntakalenterin. LYKKE-yksilövalmennuskerta kestää 45 minuuttia. Valmentaja auttaa oikeanlaisen valmennuspaketin valinnassa.