LYKKE henkilökunta


KATI

​​​​​​​Yrittäjä
LYKKE Hallinto
LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja
LYKKE Asiakaspalvelija

Liikunta-alalle intohimoisesti omistautuva ja työtään rakastava yrittäjä.

​​​​​​​Minulle tärkeintä työssäni on henkilökunnan ja asiakkaiden viihtyvyys. Rakastan liikkua luonnossa ja viettää aikaa perheeni kanssa. Eläimet ovat lähellä sydäntäni ja minut löytää välillä myös maastoratsastuksen parista.

"Joka päivä on mahdollisuus oppia uusia asioita!"

kati.rapo@liikuntakeskuslykke.fi


ANNA N.

​​​​​​​Yrittäjä
​​​​​​​LYKKE Hallinto
LYKKE Valmentaja
LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Liikkumista rakastava yrittäjä, joka haluaa, että mahdollisimman moni voisi kokea liikunnan tuoman hyvän olon.

Jo nuorena haaveilin työstä liikunnan parissa ja sattuman kautta siihen avautui mahdollisuus. Olen siis onnekas, kun saan työskennellä unelma-ammatissani. Vapaa-ajalla viihdyn perheeni kanssa ja tykkään lukemisesta. Useimmiten minulla onkin kiva kirja kesken.

​​​​​​​"Usko itseesi ja unelmiisi!"

anna.nareaho@liikuntakeskuslykke.fi


SANNIS

​​​​​​​LYKKE Ryhmäliikuntavastaava
LYKKE Somevastaava
​​​​​​​LYKKE Asiakaspalvelija

Ryhmäliikuntaan ja sen ohjaamiseen erittäin intohimoisesti suhtautuva, mielellään ulkoilmaa hengittävä kahden tyttären äiti.

Olen pitkän linjan ryhmäliikuntaohjaaja ja ohjaus-urani onkin alkanut jo 90-luvulla. Musiikin ja liikkeen yhdistelmä sekä siitä syntyvä hyvä olo ja porukassa treenaaminen on yksi elämän parhaista asioista. Sisällöntuotantoon kulutan aikaa sekä työssä, että vapaa-ajalla. Tärkeintä maailmassa minulle on oma perhe.

"Tee toisille, kuten toivot itsellesi tehtävän."

sanna-maija.alamikkula@liikuntakeskuslykke.fi


ELLU

​​​​​​​LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja
LYKKE Asiakaspalvelija

Ravintola-alalta liikunnan pariin karannut restonomi.

Olen ollut Myllykadun liikuntakeskuksessa mukana alusta asti, ensin asiakkaana, sitten työntekijänä. Minut tapaat asiakaspalvelussa ja jumpilla. Lähellä sydäntäni on Les Mills -tunnit ja yhdessä liikkuminen. Vapaa-ajalla harrastan käsitöitä.

​​​​​​​"Kaikki liikkuminen on hyväksi."
​​​​​​​
elina.kniivila@liikuntakeskuslykke.fi


TIINA

​​​​​​​LYKKE Valmentaja
LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

​​​​​​​Kovia treenejä, mutta myös rauhoittumista rakastava yhden pojan äiti.

Haluan tuoda asiakkailleni hyvää oloa ja parempaa jaksamista arkeen. Valmennan rempseällä, mutta empaattisella ja ymmärtäväisellä otteella. Ryhmäliikunnassa ohjaan tunteja laidasta laitaan.

”Sinulla on vain yksi keho, joten kohtele sitä rakkaudella ja kiitollisuudella.”

tiina.koskela@liikuntakeskuslykke.fi


EEVA​​​​​​​​​​​​​​

LYKKE Valmentaja
​​​​​​​LYKKE Asiakaspalvelija

​​​​​​​Aktiivista arkea elävä perheen äiti, joka rakastaa voimaharjoittelua ja itsensä haastamista.

Parasta työssäni on asiakaspalvelun ja liikunnallisen harrastuksen yhdistäminen. Vapaa-ajalla treenien lisäksi leivon, lenkkeilen, kuuntelen metallimusaa ja vietän aikaa perheeni kanssa.

​​​​​​​”Vahvuus on valttia!”

eeva.isomaki@liikuntakeskuslykke.fi


NOORA​​​​​​​

​​​​​​​LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Luontoa ja retkeilyä rakastava ryhmäliikunnan moniosaaja.

​​​​​​​Jumppa ja jumppakaverit on yksi parhaista asioista elämässäni. Mistään ei vaan saa samanlaisia kiksejä viikosta ja vuodesta toiseen, kuin hyvästä treenistä hyvässä porukassa. Ohjausvuosia minulla on takana kymmenkunta. Rentoudun parhaiten juoksulenkillä äänikirjaa kuunnellen.

​​​​​​​"Paras liikunta on se mistä sie nautit!"


CHRISTOFFER

​​​​​​​LYKKE Valmentaja
​​​​​​​LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Laulava voimanostaja Korsnäsistä.

Ryhmäliikuntaohjaajana vaadin vain yhtä asiaa; että teet parhaasi. Tuntini ovat tehokkaita, hikisiä ja opettavaisia. Valmennustyylini on tiukka, mutta huomioonottava. Tule mukaan testaamaan rajojasi!

​​​​​​​"E foår bränn"

​​​​​​​christoffer.bergman@liikuntakeskuslykke.fi


HEIDI

​​​​​​​LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

​​​​​​​Sisäpyöräily-ohjaaja vuodesta 2014.

Sisäpyöräilyssä parasta on se, että treenin tehon pystyy helposti säätämään itselle sopivaksi ja eri tasoiset kuntoilijat pystyvät treenaamaan samalla tunnilla. Vapaa-ajallani tykkään treenata myös salin puolella ja kotona aikani täyttää pieni Max poika.

"Yhdessä tekeminen on hauskempaa."


KATRIINA

​​​​​​​LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Ryhmäliikuntaa vuodesta 1975.

​​​​​​​Elokuvat ja elämä. Ruoka ja runous. Kultaisetnoutajat ja kulta. 46 vuotta eteen ja taakse. Oikealle ja vasemmalle. Tanssien läpi elämän. Tehokkaasti, turvallisesti ja tunteella.

"Sovittu mikä sovittu."


SUSANNA

LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja
​​​​​​​

Kolmen lapsen vauhdikas sporttimutsi.

​​​​​​​Kaikki treenaaminen, jossa on nopeutta, voimaa ja vaihtelua on lähellä omaa sydäntäni. Rakastan ohjata tunteja, joissa tapahtuu paljon ja tehokkaasti. Useimmiten löydät minut mieluummin hikoilemassa kuin venyttelemässä.

Rentoudun parhaiten omissa erikoisissa sisustusajatuksissani ja haaveilen ulkomaille muutosta.

"Kun sä loistat, muut tarvii aurinkolaseja."


CECILIA

LYKKE Joogaopettaja


Onnellisuutta on saada liikkua, leikkiä ja haastaa itseään.

Opiskelin Hathajoogaopettajaksi Intiassa. Sen jälkeen olen opiskellut sekä ohjannut YIN joogaa, seniorijoogaa, satujogaa sekä ilmajoogaa. Olen aina ollut kiinnostunut kokonaisuudesta ja siitä kuinka esimerkiksi ajatukset ja tunteet vaikuttavat fyysiseen hyvinvointiimme. Vapaapäivinäni rakastan ulkoilla metsässä.

"Spread the light, be the light"



Kuva tulossa.

MINNA

LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Monipuolinen liikkuja, joka teki harrastuksesta ammatin.

Olen mukaansatempaava, iloinen, positiivinen, kannustava ja vauhdikas persoona. Olen liikkunut läpi elämäni ja haluan jakaa muillekin kokemuksen siitä, kuinka kokonaisvaltaisen positiivisesti liikunta vaikuttaa sekä ihmiskehoon, että -mieleen. Vapaa-aikani vietän perheen kanssa. Rentoudun lukemalla ja panostan arjen haasteista palautumiseen.

​​​​​​​"Ohjat on omissa käsissäsi. Anna palaa!"



Kuva tulossa.

MIIA

​​​​​​​LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Tanssia rakastava, tunteella musiikin kautta elävä yrittäjä.


Tanssiminen on yksi elämäni tärkeimpiä asioita. Se tuo minulle iloa, hymyn huulille ja energiaa. Tanssiin saan purettua stressiä samalla kun se toimii hyvän olon boostaajana sekä myös mielen ja kehon rentouttajana. Tanssiessa kuntokin kohoaa. Olen opiskellut tanssia läpi elämäni ja kokemusta monista eri tanssilajeista löytyykin kymmeniltä vuosilta. Tällä hetkellä sydämeni on vienyt Zumba ja odotan aina innolla työvuoroani, jolloin pääsen ihanien asiakkaiden kanssa pistämään bileet pystyyn! Ei ehkä heti uskoisi, että päivätyö minulla löytyy taloushallinnon parista..

”Life is better when you DANCE, If you stumble, make it part of your dance routine”


Kuva tulossa.

ANNA S.

LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

​​​​​​​Liikunnan pariin ammattia vaihtanut entinen toimistotyöläinen.

Liikunta on ollut minulle aina rakas harrastus ja olenkin vaihtanut ammattia toimistotyöstä liikunnan pariin. Pilateksella ja muulla sopivalla liikunnalla olen saanut omat selkävaivat ja kehon muut ongelmat hallintaan. Toivon, että myös tunneilleni osallistuvat saisivat apua mahdollisiin vaivoihin. Vapaa-ajalla liikun mielellään luonnossa ja rentoudun kotisohvalla.

"Liike on lääke"


Kuva tulossa.

SUSANNA P.

LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Mökillä ja merellä viihtyvä hyöty- ja terveysliikkuja.

Nautin liikkua yhdessä ja ryhmässä liikkuessani saan ehdottomasti eniten itsestäni irti. Mahtavaa, että saan liikuttaa ja innostaa myös muita nauttimaan ja haastamaan itseään.

"Asenne ratkaisee"


Kuva tulossa.

HELI

LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Äitiyslomalla oleva ensihoitoesimies joka viettää nykyisin omaa aikaa joogaa ohjaten.

Tasapainoilen kolmen pienen lapsen ja yhden miehen hektisessä arjessa joten jooga on tärkeä tapa hoitaa kehoa sekä mieltä. Olen monipuolinen liikkuja, ja innostun kokeilemaan kaikkea uutta perusliikunnan lisäksi; esimerkiksi maastopyöräilyä, purjelautailua, ilmajoogaa ja tankotanssiakin on tullut joskus harrastettua.
Tykkään kovista treeneistä mutta niille tärkeänä vastapainona tarvitsen rauhallisempia lajeja.

"Liikuntaa ja liikettä tulee aina tehdä omista lähtökohdista."



Kuva tulossa.

JOHANNA L V

LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

​​​​​​​Elämäniloinen, tanssista ja ihmisistä energiaa saava yhden pojan äiti.

Tärkeintä minulle on, että treenin jälkeen on hymy huulilla. Päivätöideni ohella ohjaankin pääasiassa tanssillisia tunteja kuten Zumba®, mutta tarpeen tullen minulta taipuu myös lihaskuntotreenit, HIITTI, venyttely, kehonhuolto, you name it. Rentoudun parhaiten hyvän dekkarin ja ruuan parissa.

”Mitä auringonpaiste on kukkasille, sitä on hymy ihmisyydelle.”


Kuva tulossa.

HELENA

LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Palavalla intohimolla työhönsä suhtautuva kehon ja mielen hyvinvoinnin ohjaaja.

Rakennan arkeni niiden asioiden ympärille, jotka tuovat minulle mielenrauhaa: lapset, käsityöt ja asiakkaiden parissa toimiminen.
Älä arkaile, Lykkessä sulle on aina tilaa!

"Elämä ei ole kilpailu."


Kuva tulossa.

MINDY

LYKKE Ryhmäliikuntaohjaaja

Musiikkia, kirjoja ja liikuntaa rakastava tutkija

Olen ollut ikiliikkuja ja lavaesiintyjä pienestä saakka, joten ohjatessani koen olevani täysin omassa elementissäni. Parasta ryhmäliikunnassa on se, kun unohtaa olevansa treeneissä, samalla on hauskaa ja hiki valuu. Lempitreenini on nostaa painoja salilla hyvää äänikirjaa kuuntelessani.

"Den bästa träningen är den som blir av"
​​​​​​​"Paras treeni on tehty treeni"