LYKKE LIIKUTTAA

Uskomme, että terveellinen olo syntyy yksinkertaisista asioista.



MEILLÄ ON VAIN YKSI ELÄMÄ

Tärkeintä, että liikut.


LYKKELÄISEKSI

Tervetuloa lykkeläiseksi! Lue tämän sivun ohjeet tarkkaan ja pääset aloittamaan treenit.

Lue lisää

LYKKE RYHMÄLIIKUNTA

Ryhmäliikuntavalikoimasta löydät tuntivaihtoehtoja helposta haastavaan sekä palauttavasta kehittävään. LYKKE-ryhmäliikuntaan voit osallistua milloin vain. Tunnit eivät ole kurssimuotoisia.​​​​​​

Lue lisää


LYKKE KUNTOSALI

LYKKE kuntosalilta löydät kattavasti laitteita ja välineistöä monipuolista harjoittelua varten.

Lue lisää

PUISTOJUMPPA

PUISTOJUMPPA on tehokas, kokonaisvaltainen koko kehon treenitunti, joka lisää lihaskestävyyttä sekä parantaa hapenottokykyä. Alkulämmittelyn jälkeen treenataan suurimmat lihasryhmät patteriharjoitteluna omalla paikalla aikaa vastaan. Tunnin lopussa kehoa huoltava osuus. Ota mukaan oma matto sekä juomapullo. Tunti järjestetään yhteistyössä LYKKE naisille-keskuksen kanssa.

Lue lisää


LIIKUNTAKESKUS LYKKE

Tasapainoa arkeen.


ASIAKASPALVELU

Ma - ti klo 15 - 19

Ke - to klo 15 - 17


Alk. 29.5.2023

Ma - ti klo 16 - 19

Ke - to klo 15 - 17

​​​​​​​Muina aikoina sopimuksen mukaan.

S-POSTI

vaasa@liikuntakeskuslykke.fi