YIN Workshop
Kahden tunnin Workshop sisältää lempeää YIN joogaa sekä kuuman glögin. YIN jooga rentouttaa ja palauttaa koko kehon lihaksia sekä avaa jännityksiä. YIN jooga sopii kaikille. Workshopissa et tarvitse aiempaa joogakokemusta.
YIN joogassa liikutaan hyvin rauhallisessa tahdissa sekä kehon, että mielen kuormitusta vähentäen. Yhdessä asennossa pysytään aina useampi minuutti. Harjoitus päättyy ihanaan loppurentoutukseen.
Workshop pidetään liikuntakeskus LYKKEn Lämpöstudiossa.
- Workshopin kesto 2 tuntia
- Torstaina 29.12.2022 klo 10.00
- Workshopin hinta 40€ (myös liikuntarahat)
- Ohjaaja Cecilia Weckström
- Ei vaadi LYKKE-asiakkuutta
Tervetuloa mukaan!
- Maksamalla maksun verkkokaupassa, ilmoittaudut workshopiin.
- Voit maksaa workshopin myös liikuntarahalla.
Liikuntakeskus LYKKEssä on tarjolla mukava kattaus erilaisia kursseja ja pienryhmävalmennuksia jokaisen liikkujan tarpeisiin. Tutustu valikoimaamme, valitse omasi ja ilmoittaudu mukaan. Tältä sivulta löydät pian alkavat kurssit.